Diyet Fırında Karnabahar Tarifi İçin Malzemeler
- 6-7 top karnabahar
- 2 diş sarmsak
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Bir çay kaşığı pulbiber
- Az tuz
Diyet Fırında Karnabahar Tarifi Yapılışı
Not EkleTarifi Yazdır
- Karnabaharlarımızı yıkayıp çatal geçene kadar haşlıyoruz.
- Sonra firında pişebilecek kaba karnabaharları ve diğer malzemeleri ekleyerek harmanlayım.
- Üzerine çok az yoğurt fırçayla sürebilirsiniz.
- Kızarması için 250 derecede kızarana kadar pişirilir.
- Üzerine ister limon sıkıp ister yoğurtlayıp yiyebilirsiniz diyette olanlara inanılmaz güzel hafif ve lezzetli diyette olmayanlar içinde aparatif olarak yemeğin yanına tercih edilebilir????.
