- 1 adet yumurta
- 1 kase komposto veya 2 porsiyon mevsim meyve
- 1 kibrit kutusu beyaz peynir veya 1 yemek kaşığı basma peynir
- 2 adet ceviz
- 1 dilim tam buğday ekmek
- domates + salatalık + yeşil biber + yeşillik
Size uyan alternatifleri hazırlayarak sahurunuzu yapabilirsiniz. ????
Hayırlı ramazanlar.
Not; hepsi birebir diyetisyenimle hazırlanan bir listedir. Afiyet olsuuun ????
