100 gün boyunca kahvaltı, öğlen ve akşam yemeği yalnızca fast food tüketen bir adam, enteresan diyet sürecini paylaştı. Viral olan adam, toplumsal medyada ilgi gören bu diyet sayesinde kilo verdiğini tez etti!
Haberin ayrıntıları aşağıda… 👇
Not: Diyet önerisi değildir. Hekiminize danışınız.
Kaynak: https://www.thesun.co.uk/fabulous/foo…
Sabah akşam fast food tüketerek kilo verdiğinizi düşünebiliyor musunuz? TikTok’ta “@bigmaccoaching” ismiyle bilinen Kevin, bunun mümkün olduğunu söyledi.
100 gün boyunca sabah kahvaltısında, öğlen ve akşam yemeklerinde ünlü bir fast food zincirinin menüsünü, hatta tatlı vb. ekstraları tükettiğini söyleyen Kevin, diyet boyunca kilo verdiğini açıkladı.
Şubat ayında diyete başlayan ve bu fast food zincirinden 100 gün boyunca beslenerek bu süreci kaydetmeye karar veren Kevin, beklenmedik sonuçlarla karşılaştı.
Yaşlı adam, bu diyet ile 25 kilo verdiğini söyledi! Ayrıyeten kolesterolü de düşmüş.
İlk paylaşımında “Bu sabah uyandım ve 108 kiloydum” diyen Kevin, 3 aylık bir diyete başlama kararı aldı.
Bugün 21 Şubat 2023 ve ben bunun katiyen kabul edilemez olduğuna karar verdim. O yüzden McDonalds’a gittim. Şayet kilo vermek istiyorsanız, McDonalds gideceğiniz yerdir.
“Bazılarınız meczup olduğumu düşünecek lakin 100 gün boyunca yalnızca McDonalds yiyeceğim” diyerek diyetine başlayan Kevin, diyetine sadık kaldı.
Kevin, kilo almanın yediğimiz şeyden değil, ölçüden kaynaklandığına inanıyor: O yüzden, aldığı her menünün yalnızca yarısını yiyor.
Kevin öğün ortalarında atıştırmıyor ve her öğün siparişinin sadece yarısını yiyor.
Diğer yarısını bir sonraki öğüne saklayarak yanında su içiyor.
Diyetinin ikinci günü kalori alımını azalttığı için midesinde “ısı” hissettiğini söyleyen Kevin, üçüncü gün 3 kilo verdiğini belirtti.
Üçüncü gün ayrıyeten sıhhatinin nasıl etkilendiğini görmek için kan testi yaptırdığını açıkladı.
Kan testinde kan şeker düzeylerinin yeterli olmadığını ama başka kıymetlerinin güzel olduğu ortaya çıktı.
Yaşlı adam verdiği kilolar ile bunun da düzeleceğini belirtti.
100 günün sonucunda geçirdiği fizikî dönüşüm ile görenler şaşkınlığa uğradı: Yaşlı adam 100 günde 25 kilo verdi.
Takipçileri yaşlı adamı hem tebrik etti hem de erkeklerin farklı yaratıldığını söyleyenler oldu! Bir bayan kullanıcı ‘Eğer bu diyeti ben yapsaydım 25 kilo alırdım’ dedi. 😅
Sizin kelam konusu diyet hakkındaki kanılarınız neler?
Yorumlara buyurun 👇
