Geldi geliyor derken yazın başlamasına şunun şurasında ne kaldı ki? Acil bir diyet ve spor programına başladıysanız ancak diyet yemekler konusunda çok fikriniz yoksa, Onedio Yemek yardımınıza yetişti! Mutlaka denemeniz gereken, damak çatlatan sağlıklı tariflerimizi sizler için derledik. Vücut geliştirenler için de muhteşem olan bu menüler diyetinizi çok daha lezzetli hale getirecek!
1. Fırında Levrek
İngiltere Kraliçe'si bile gelse servis edebileceğiniz, şık, lezzetli ve sağlıklı bir tarif.
2. Spor Sonrası Yemeği Tarifi
Azim, irade, çalışma, lezzet!
3. Tavuklu Fajita Salata
Denemeyen bin pişman!
4. Tavuklu Bamya
Sağlık kokuyor!
5. Hellimli Sebze Burger
Sağlıklı bir hamburger isteyenlere!
6. Ispanaklı Frittata
Dikkat! Bağımlılık yapabilir!
7. Saray Tavuğu ve Tavuklu Patates Salatası Tarifi
Ramazan sofralarınıza çok yakışacak! Sağlıklı iftarlar için birebir!
8. Roka Salatalı Somon
Sağlık bombası!
9. Sebzeli Hindi Sarma Tarifi
Sporcular için bulunmaz bir tarif!
10. Dolgulu Hafif Tavuk
Bu tarifi ister misafirlerinize, ister spor sonrası kendiniz için hazırlayın. Değişmeyen tek şey verdiği sağlıklı mutluluk olur!
11. Kinoa Pizza
Diyet ve spor menülerinizde mutlaka olması gereken bir besin: Kinoa!
12. 4 Farklı Kahvaltılık Yulaf
Kahvaltıları ihmal etmeyin!
13. Kağıtta Tavuk Tarifi
Ağzınız sulandı, biliyoruz, bizim de!
14. Kinoalı Kabak Dolması Tarifi
Bildiğiniz dolmaları bir kenara bırakın ve bu farklı tarifle sağlıklı beslenin!
15. Limonlu Semizotlu Tavuk
Semizotu ile tavuğun muhteşem lezzetlerinin birleşimi!
16. Karpuz Pizza
Görüntüsü bile iştah kabartıyor.
17. Smoothie Kasesi
'Smoothie'mi içmeden yapamam' diyorsanız!
18. Brownie Granola Bar
“Diyet Brownie mi olurmuş.” demeyin, öyle güzel oluyor ki!
19. 4 Farklı Detoks Suyu
20. 4 Farklı Ayran
Yemeklerin yanında acayip lezzetli içeceğinizi de unutmayın!
21. 4 Farklı Yemiş
Bayılacaksınız!